A gente acaba cometendo excessos no findi e a segunda feira começa cheia de promessas não é?
Que tal acrescentar um suco verde, à sua rotina?
As promessas são milagrosas, eu estou tomando no café da manhã e sinto resultados significativos, só nao coloco coentro pq tive dificuldade de encontrar, alguém?
Kim Snyder, a nutricionista das celebridades, explica que esse suco, além de desintoxicar,deixa a pele mais viçosa e diminui as olheiras.
A receita da bebida-milagrosa está abaixo. Kim sugere um copo pela manhã (substituindo o café da manhã) e outro à tarde (no lugar do lanche) para um detox leve. Dica: prefira ingredientes orgânicos.
Num liquidificador, misture uma xícara e meia de água com uma cabeça de alface romana picada e 3/4 de um punhado de espinafre.
Adicione uma pêra, uma maçã (ambas sem as sementes) e três ou quatro caules de aipo e misture novamente. Depois que estiver com uma consistência de shake, acrescente 1/3 de um ramo de coentro e salsa.
Por fim, jogue uma banana e um pouco de suco de limão (a dica é usar meio limão e espremer na hora).
Não se assustem o gosto não é tào ruim quanto parece =D
Fonte: revista Vogue
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